Känslig...

Det märks verkligen dom dagarna då jag inte tränar eller rör på mig tillräckligt nu. Jag mår mycket bättre och känner mig piggare om jag varit ute och promenerat, eller om jag kört ett rejält träningspass här hemma i vardagsrummet.

De dagarna jag "slappar", dvs, inte orkar röra så mycket på mig, och mest sysselsätter mig framför TV'n eller framför datorn, märker jag hur jag tidigt på kvällen, redan när S ska sova, är helt slut och helst bara har lust att lägga mig och sova.

Idag var det dessutom extra varmt, och när det är varmt nu, så är det bästa för mig att kyla av mig regelbundet. Det som fungerar bäst är en kall dusch, helst helkroppsdusch, men även att bara hålla huvudet under duschslangen i fem minuter med iskallt vatten fungerar bra. Om jag blir riktigt varm och är inomhus, märker jag t.ex. hur min vänstra hand får sämre och sämre rörelsekontroll och känsla. Nästan direkt efter jag kylt av mig försvinner känslan i handen.

Jag börjar lära mig lite mer om hur MS är för mig. Jag har lärt mig att jag faktiskt kan "skjuta" på tröttheten, genom att kyla ner mig. Att jag mår bättre och är piggare om jag tränar regelbundet.

För er av mina vänner som läser det här inlägget och vill veta lite mer om min sjukdom kan jag rekommendera följande länk, där det även finns videosnuttar som förklarar lite djupare vad det innebär: www.understandingms.com

Snart är det semester, och jag längtar efter det. Jag känner att det har varit rätt tufft att jobba halvtid hemifrån på sistonde, och känner att jag behöver kunna lägga mig när jag känner för det på kvällarna igen. Bara lägga mig och sova, kanske till och med tillåta mig sova länge på morgonen, även om S är uppe och busar med P.

Jo, jag har faktiskt låtit mig göra det på ett sätt redan. Ibland tar jag mig upp till soffan i vardagsrummet, och ligger och halvsover medans S busar med P och håller på. Dom är alltid i vardagsrummet, och jag är på gränsen till vaken, så jag direkt kan hjälpa S om han behöver den. Det brukar dock inte var alängre än ca 30 minuter, sedan bestämmer sig S för att han vill klättra på sin pappa, och det gör han med små spetsiga fötter och armbågar! :-)

Ne, jag har precis slutat jobba för dagen, och jag ska passa på att dra mig till sängs. Jag är trött som fn idag igen, men jag lyckades pigga upp mig efter S somnat med en kall dusch förut, så jag har lyckats fixa jobbet som jag tänkt mig iallafall !